Dzień dobry!
Witam Was!
Na dzisiejszych zajęciach ruchowych przygotowałam dla Was ćwiczenia relaksacji oddechowej. Tydzień temu mieliśmy pierwsze zajęcia z ćwiczeń oddechowych. Pamiętacie? Powtórz sobie te zajęcia, nagranie znajduje się poniżej! Dziś będziemy je kontynuować. Co będzie Wam potrzebne? Przygotujcie kilka napompowanych balonów oraz kosz na śmieci lub wiaderko. Zobaczcie nagranie i ćwiczcie razem ze Mną!
W ramach przypomnienia poprzednich zajęć. Zobacz nagranie – Ćw. oddechowe z Agnieszką.
Pozdrawiam Was serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed