Dzień dobry!
Witam Cię bardzo serdecznie na zajęciach rewalidacyjnych – Trening Umiejętności Społecznych. Na ostatnich zajęciach mówiliśmy o sposobach radzenia sobie ze złością. Już wiesz, co to jest złość i jak ją wyrażamy! Dzisiaj powiemy sobie o treningu kontroli złości.
Zapraszam Cię do obejrzenia materiału!
Film nr 1. Trening kontroli złości dla dzieci i młodzieży – materiał edukacyjny
ZADANIE DLA CIEBIE! Wypisz na kartce, sytuacje, które Cię złoszczą. Następnie wypisz sygnały Twojego ciała, które informują Cię, że czujesz złość. Spróbuj wykonać jedną z technik, pokazanych na filmie, tak abyś potrafił opanować złość!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk 🙂
Comments are closed