Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Trening Umiejętności Społecznych – dzisiaj powiemy sobie o higienie jamy ustnej. Zapraszam Cię do obejrzenia poniższych materiałów.
Mycie zębów to teoretycznie prosta sprawa. TEORETYCZNIE, ponieważ okazuje się, że zdecydowana większość z Nas nie robi tego właściwie. Myjemy zęby niedbale, zbyt krótko lub używając niewłaściwych artykułów.
Zobacz, więc jak wygląda szczoteczka do zębów i jak się nią posługiwać?
Rycina nr 1. Szczoteczka do zębów
Filmik nr 1. Jak poprawnie myć zęby
Podstawowe zasady szczotkowania zębów
- Należy stabilnie trzymać szczoteczkę w ręce.
- Należy szczotkować wszystkie zęby, nie pomijając żadnego zęba ani żadnej jego powierzchni.
- Szczotkowanie powinno trwać około 2 minut bez względu na to, czy szczoteczka jest manualna czy elektryczna.
- Po około 2 miesiącach prawidłowego użytkowania szczoteczka powinna mieć powyginane pęczki włosia, co będzie świadczyć o konieczności jej wymiany.
Na koniec, zobacz jak dbać o higienę jamy ustnej:
Filmik nr 2. Prawidłowa higiena jamy ustnej
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Comments are closed