22.06.20 – 3E – WF – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg

Dzień dobry!

Witam Cię Sebastian, Julian, Kamil, Marcin!

Na dzisiejsze zajęcia wychowania fizycznego będziemy kontynuować ćwiczenia z garnkiem. Ćwiczyliśmy już fitness z garnkiem, wykonywaliśmy ćwiczenia z jednym garnkiem oraz ćwiczenia przy muzyce – fitness z dwoma garnkami. Dziś – ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg – ćwiczenia z czterema garnkami. Przygotujcie cztery duże garnki, przebierzcie się w strój sportowy. Zobaczcie nagranie i spróbujcie razem ze Mną!

Ćwiczenia cztery garnki z Agnieszką

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk:)

Udostępnij:

Kategorie

Czerwiec 2020
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930