Witam Cię bardzo serdecznie na kolejnych zajęciach z muzykoterapii. Zajmij wygodną pozycję, włącz poniższy filmik i posłuchaj:)
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
Kategoria: 2B rewalidacja
-
29.03.21 – 2B – RW – Muzykoterapia – Terapia dźwiękiem
Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=zFh2pbCVJTI Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=uRmo_6rcAcs -
29.03.21 – 2B – RW – Terapia pedagogiczna
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Terapia pedagogiczna. Tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: Kolorowanki literowo-cyferkowe. Zapraszam Cię do wykonania 2 ćwiczeń! Powodzenia!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
-
29.03.21– 2B, 2D, 2E, 2F, 2G – RW – Bajkoterapia: „Królik i lis”
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych z bajkoterapii! Zapraszam do wysłuchania bajki: „Królik i lis”.
Następnie po wysłuchaniu postaraj się rozwiązać poniższy test, który znajduje się pod nagraniem!
A teraz posłuchaj uważnie…
Nagranie 1. „Królik i lis”, czyta Agnieszka Kowalczyk
Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/u5bVZ9-hd08) Spróbuj po wysłuchaniu bajki, rozwiązać poniższy TEST
Dziękuję za uwagę!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Pani Agnieszka 🙂
-
25.03.21 – 2B – RW – Gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna – Ćwiczymy równowagę – ćwiczenia równoważne
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna. W ramach naszego dzisiejszego spotkania będziemy kontynuować ćwiczenia równoważne. Już wiesz, jaki jest ich wpływ na organizm. a teraz koniecznie zobacz nagranie, przygotuj dwa ręczniki i spróbuj razem z Panią Agnieszką!
Nagranie nr 1. Ćwiczenia równoważne z Panią Agnieszką
Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/4vDWsUNrsgo) Dziękuję za uwagę!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
-
22.03.21 – 2B, 2G – RW – Muzykoterapia – Terapia z wykorzystaniem mis kryształowych
Witam Cię serdecznie na zajęciach rewalidacyjnych – Muzykoterapia. Dzisiaj -Terapia dźwiękiem z wykorzystaniem mis kryształowych. Zapraszam na chwilę relaksu! Włącz nagranie i posłuchaj:)
Nagranie 1. Terapia dźwiękiem z wykorzystaniem mis kryształowych z Panią Agnieszką
Źródło: nagranie własne Dziękuję za uwagę!
Agnieszka Kowalczyk
-
22.03.21 – 2B – RW – Bajkoterapia: „Pinokio”
Witam Cię bardzo serdecznie na kolejnych naszych zajęciach rewalidacyjnych z bajkoterapii! Zapraszam do wysłuchania bajki: „Pinokio”.
Następnie po wysłuchaniu postaraj się odpowiedzieć na dwa pytania, które znajdują się poniżej. Przeczytaj!
1) Dlaczego nos Pinokio’a wydłużał się o kilka centymetrów?
2) Czy Twoim zdaniem zachowanie Pinokio’a było właściwe czy raczej nie?
A teraz posłuchaj uważnie…
Nagranie 1. „Pinokio”, czyta Agnieszka Kowalczyk
Źródło: nagranie własne (https://youtu.be/J9qEgpqhPxU) Dziękuję za uwagę!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk 🙂
-
22.03.21 – 2B – RW – Terapia pedagogiczna
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Terapia pedagogiczna. Tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: Doskonalenie liczenia. Zapraszam Cię do wykonania 2 ćwiczeń! Powodzenia!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
-
18.03.21 – 2B – RW – Gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna – Ćwiczenia równoważne
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – gimnastyka korekcyjno – kompensacyjna. W ramach naszego dzisiejszego spotkania będziemy wykonywać ćwiczenia równoważne. Zapraszam Cię do zapoznania się z poniższymi materiałami.
Źródło: https://szansa-rybnik.pl/cwiczenia-rownowazne/ Ćwiczenia równowagi, z pozoru banalne, bywają naprawdę skomplikowane nawet dla osób regularnie trenujących. Do treningu równowagi używa się najczęściej specjalnych „destabilizatorów” typu piłki, wałki, berety. Ćwiczenia te angażują głęboko położone mięśnie, uczą także tzw. czucia głębokiego.
Ćwiczenia na równowagę są doskonałe zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Nie może ich zabraknąć w planie treningowym każdej osoby aktywnej fizycznie. Po pierwsze, takie ćwiczenia równoważne nie należą do wyczerpujących, zaś korzyści z nich płynące są ogromne. Wykonywanie ćwiczeń równoważnych i koordynacyjnych wpływa na poprawę koordynacji, aktywuje mięśnie głębokie, pozytywnie wpływając na centralny układ nerwowy. Poprzez systematyczny trening jesteś w stanie lepiej kontrolować pracę aparatu ruchu, pracować nad równowagą, a także poprawić stan zdrowia stawów i kręgosłupa.
Korzyści z wykonywania ćwiczeń równoważnych są następujące:
- poprawa czucia głębokiego, czyli zmysłu ułożenia własnego ciała w przestrzeni
- utrzymanie optymalnego napięcia mięśniowego
- lepsza koordynacja ruchowa
- mniejsze ryzyko wystąpienia upadków i kontuzji podczas treningów
- skrócenie czasu reakcji
- utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Poniżej znajdują się dwa nagrania, zobacz!
Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=tYltkR1kQH4 Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=wpy575Grlm4 A teraz zadanie dla Ciebie! Przebierz się w strój sportowy! Wykonaj pokazane ćwiczenia 4 razy w 2 seriach.
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
-
15.03.21 – 2B – RW – Muzykoterapia
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Muzykoterapia. Po ciężkim dniu nauki i pracy przed komputerem zapraszam Cię na chwilę relaksu. Zajmij wygodną pozycję, usiądź w fotelu, połóż się na kanapie. Włącz nagranie i posłuchaj:)
Nagranie 1. Terapia misami tybetańskimi z Panią Agnieszką
Źródło: nagranie własne Dziękuję za uwagę!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk
-
15.03.21 – 2B – RW – Terapia pedagogiczna
Witam Cię na zajęciach rewalidacyjnych – Terapia pedagogiczna. Tematem naszych dzisiejszych zajęć jest: Pisanie wyrazów, głosek i liter. Zapraszam Cię do wykonania 2 ćwiczeń! Powodzenia!
Pozdrawiam Cię serdecznie,
Agnieszka Kowalczyk