Kilka dni temu zawitała do nas wiosna. Przygotowałam dla Ciebie prezentację na temat zwiastunów wiosny wraz z zadaniami, do której zapoznania serdecznie Cię zapraszam. Powodzenia. Aneta Trojanowska
Ruch całego ciała związany ze swobodnym przepływem jego ciężaru, wywołuje uczucie harmonii. Kiedy to tylko możliwe, należy rozwijać umiejętności poruszania się na różne sposoby. Zaczniemy od świadomości części ciała przenoszących jego ciężar Świadomość kolan – kolana są stacją przekaźnikową pomiędzy stopami i biodrami. Są najważniejszymi stawami, kontrolującymi ruch ciała podczas stania, chodzenia, biegania, przyjmowania stabilnej pozycji, siadania, wstawania. Proces budowania świadomości kolan warto rozpocząć od siedzenia na podłodze, kiedy nogi nie są obciążone i mogą się swobodnie poruszać.
Dzieci trzymają się za kolana, dzięki czemu mogą czuć, co się z nimi dzieje. Zginając nogi unoszą kolana do góry, a potem przyciskając w dół znowu rozprostowują je na ziemi.
Wciąż trzymając się za zgięte kolana, dziecko przyciska je razem do siebie, a następnie rozdziela i odsuwa na boki, cały czas zgięte, tak daleko, jak tylko się da
Stuka w zgięte kolana pięściami i słucha odgłosów, jakie one wydają, lub też poklepuje otwartą dłonią, pociera
Stuka łokciami w kolana i układa je na krzyż dotykając lewym łokciem prawego, a prawym lewego
Może przyłożyć do kolana podbródek i nos „ unoszenie ciężaru „ – to doświadczenie, choć może być nieco bolesne jest lubiane przez dzieci. Dzieci klękają na kolanach. Mogą teraz na nich chodzić lub ślizgać się, używając rąk do wprawiania ciała w ruch po podłodze. Mogą zmieniać kierunek poruszając się do tyłu , na boki, oraz do przodu, mogą tez obracać się w kółko. „ zamykanie i otwieranie „ – zwijamy się w kłębek na podłodze, twarzą w dół, tak że ich łokcie i kolana dotykają się. Posuwają się do przodu, trzymając wciąż kolana i łokcie razem. Ślizgając łokcie po podłodze, przesuwając je do przodu, a kolana przesuwają w tył, aż do zupełnego wyprostowania na brzuchu. Następnie ponownie łączą kolana i łokcie, znowu się zamykając. Fizyczny kontakt kolan z podłogą pomoże dzieciom je wypróbować, przygotowując je do kolejnego etapu, jakim będzie obciążanie stóp i całych nóg ciężarem ciała. W przyszłym tygodniu będziemy pracować nad świadomością bioder i tułowia. Ćwiczcie wytrwale Opracowała Smutek Agata
Proszę o przygotowanie bloku rysunkowego i flamastrów.
Następnie patrząc na film powtarzać za pokazującym czynności.
Proszę o zwrócenie uwagi na poszczególne etapy.
Pracę końcową schować do teczki celem pokazania lub przesłać na adres andrzejjaniak@spoko.pl
Praca podzielona jest na 4 etapy. 1 Przycinanie listew na wymiar 2 szlifowanie 3 składanie skrzynki w całość: 4 malowanie lub bejcowanie Przeznaczenie skrzynki- na książki, rośliny, zabawki itd. Proszę o zobaczenie filmu i zwrócenie uwagi na poszczególne etapy . Jak trzymamy narzędzia i posługiwanie się nimi
Witam! Poniżej w linku przesyłam filmik z ćwiczeniami stóp.W razie pytań bądź indywidualnych konsultacji zapraszam do kontaktu mailowego s.k.wierszak@wp.pl Pozdrawiam Katarzyna J.Wierszak
– stopień dla dzieci z warstwą antypoślizgową lub np. mata do wanny posiadająca taką warstwę
– chusty bądź szaliki coś co jest mięciutkie i lekkie
– koszulki foliowe na dokumenty lub woreczki ( coś co szeleści)
– klocki lego duplo, zwykłego lego lub inne
– szorstka ręcznik
– kredki
– gumowe zabawki
– twarda poduszka
Dzieci pokonują ścieżkę sensoryczną na boso
, odkrywając wraz z rodzicami różnicę między różnymi fakturami (miękkie, szorstkie, szeleszczące, twarde itd.)
Zachęcam Was drodzy rodzice do wykonania takiej ścieżki w domu. Można oczywiście wykorzystać rzeczy które macie Państwo w domu ( folia bąbelkowa, gazety, zgniecione butelki po wodzie mineralnej itp.)
Zachęcamy również do podzielenia się w komentarzu zdjęciami z wykonanej ścieżki w domu. Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia. Katarzyna J.Wierszak