Dzień dobry! Witam Cię Haniu, Weroniko, Szymonie! Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać skoki z odbicia jednonóż i obunóż nad niskimi przeszkodami. Czy wiecie co to jest drabinka koordynacyjna? Jest to proste urządzenie treningowe, które cieszy się największą popularnością wśród piłkarzy. Drabinka służy do treningów koordynacji ruchowej, poprawy szybkości nóg oraz zwinności i czasu reakcji. Zobaczcie, … Czytaj dalej 08.05.20 – 1c – WF – skoki z odbicia jednonóż i obunóż