Dzisiaj wzmocnimy mięśnie kończyn górnych. Każde z ćwiczeń powtarzamy od 10 do 20 razy. Ćwiczenia są jedynie propozycją, możecie wybrać sobie na przykład tylko jedno z nich, a po kilku … Czytaj dalej Fizjoterapia. Wychowanie fizyczne. Warsztaty. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej i kończyn górnych.