Witam. Pozostając jeszcze w klimacie Świąt Wielkanocnych, przygotowałam dla dzieci propozycję ćwiczeń ogólnorozwojowych. Całość w linku poniżej. K.J.Wierszak Ćwiczenia ogólnorozwojowe mogą wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie od płci. Trening tego typu angażuje do pracy każdą grupę mięśni, a nie jest skomplikowany ani bardzo trudny.  Zalety ćwiczeń ogólnorozwojowych są liczne. Można do nich zaliczyć: przyspieszenie … Czytaj dalej Zajęcia ruchowe. Przedszkole i zerówka. Ćwiczenia ogólnorozwojowe.