07.04.20 WF. Warsztaty. Ćwiczenia równoważne.

Witam! Zaczynamy kolejny dzień z ćwiczeniami. Będziemy trenować równowagę, a dodatkowo koordynację wzrokowo ruchową. Ćwiczenia z filmiku poniżej możemy modyfikować, utrudniać lub ułatwiać, a także dodać czwartą kolumnę. Stopy i … Czytaj dalej 07.04.20 WF. Warsztaty. Ćwiczenia równoważne.