Author Archives: Agnieszka

28.09.20 – Step aerobik – ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg z wykorzystaniem stepu

Dzień dobry! Na dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego będziemy wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg z wykorzystaniem stepu. Przebierz się w strój sportowy. Przez przystąpieniem do ćwiczeń nie zapomnij wykonać rozgrzewkę! (Możesz to zrobić razem ze Mną! Nagranie znajduje się poniżej) Proszę zobacz filmik i ćwicz razem ze Mną! Powodzenia!

Step oswajające z Agnieszką

Przykładowa rozgrzewka z Agnieszką:

Praktyka – Rozgrzewka z Agnieszką

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk


28.09.20 – Bajkoterapia: Janosik – 2B, 2G

Category : Aktualności , Klasa 2B

Zapraszam do wysłuchania! ” Janosik” , czyta Agnieszka Kowalczyk


28.09.20 – Muzykoterapia – 2B

Category : Aktualności , Klasa 2B

Witam serdecznie,

zapraszam na zajęcia rewalidacyjne z muzykoterapii. Dzisiaj terapia dźwiękiem z wykorzystaniem mis tybetańskich oraz gongu. Zapraszam na chwilę relaksu! Włączcie nagranie i posłuchajcie:)

Terapia dźwiękiem z Agnieszką

Pozdrawiam Was serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk


21.09.20 – WF – 2B

Dzień dobry! Na dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego będziemy zajmować się kozłowaniem piłki lewą i prawą ręką w marszu. Przebierz się w strój sportowy. Przez przystąpieniem do ćwiczeń nie zapomnij wykonać rozgrzewkę! Proszę zobacz nagranie i ćwicz razem ze Mną!

Powodzenia! Agnieszka Kowalczyk


21.09.20 – Muzykoterapia – 2B

Category : Aktualności , Klasa 2B

Witam serdecznie,

zapraszam na zajęcia rewalidacyjne z muzykoterapii. Dzisiaj terapia dźwiękiem z wykorzystaniem mis tybetańskich oraz gongu. Zapraszam na chwilę relaksu! Włączcie nagranie i posłuchajcie:) Pani Agnieszka:)


21.09.20 – Bajkoterapia: Ali Baba i czterdziestu rozbójników – 2B, 2G

Category : Aktualności , Klasa 2B

Zapraszam do wysłuchania! ” Ali Baba i czterdziestu rozbójników” , czyta Agnieszka Kowalczyk


WF – 2C, 2B, 2G, 2A

  • Dzień dobry!
  • Witam Was Kochani uczniowie w nowym roku szkolnym i na pierwszej lekcji wychowania fizycznego! Po wakacyjnej przerwie zapraszam Was do wykonania ćwiczeń ogólnorozwojowych. Proszę zobaczcie przykładowe nagranie i poćwiczcie razem ze Mną!
  • Pozdrawiam Was serdecznie,
  • Agnieszka Kowalczyk


Baśnie z Anglii: „Trzy małe świnki”

Zapraszam do wysłuchania! Baśnie z Anglii: „Trzy małe świnki”, czyta Agnieszka Kowalczyk

Baśnie z Anglii, Trzy małe świnki, czyta Agnieszka Kowalczyk

25.06.20 – Klub sportowy – ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking

Category : bez kategorii

Dzień dobry! Witam Was Drodzy Sportowcy!

Na dzisiejszych zajęciach będziemy wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem krzesła i kijków nordic walking. Koniecznie zobaczcie nagranie i spróbujcie razem ze Mną:)

Ćwiczenia krzesło z nordic walking z Agnieszką

Pozdrawiam Was serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk


25.06.20 – 1c – WF – ćwiczenia w pozycji niskiej z wykorzystaniem piłki

Dzień dobry,

Witam Was Drodzy uczniowie!

Na dzisiejszych zajęciach ruchowych będziemy wykonywać ćwiczenia w pozycji niskiej z wykorzystaniem piłki. Będzie Wam potrzebna mata do ćwiczeń oraz piłka. Koniecznie zobaczcie nagranie i ćwiczcie razem ze Mną:)

Ćwiczenia mata z piłką z Agnieszką

Pozdrawiam Was serdecznie,

Agnieszka Kowalczyk


Kategorie

Wrzesień 2020
P W Ś C P S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930