Dzień dobry! Na dzisiejszej lekcji wychowania fizycznego przygotowałam dla Was ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej. Przygotujcie krzesło oraz piłkę. Koniecznie zobaczcie nagranie i ćwiczcie razem ze Mną:) Pozdrawiam … Czytaj dalej 18.05.20 – B – wf – ćwiczenia wzmacniające i relaksujące w pozycji siedzącej