Witam Cię Mateusz na lekcji wychowania fizycznego! Przygotowałam dla Ciebie nagranie, ćwiczenia w pozycji niskiej z wykorzystaniem maty. Jeśli nie posiadasz w domu maty, możesz ją zastąpić dużym ręcznikiem lub ćwiczyć na dywanie. Koniecznie przebierz się w strój sportowy i ćwicz razem ze mną! Przyjemnych ćwiczeń! Pozdrawiam Cię serdecznie, Agnieszka Kowalczyk Udostępnij: