Dzień dobry Mateusz!Witam Cię na zajęciach wychowania fizycznego. Przygotowałam dla Ciebie krótki filmik, ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion. Przygotuj sobie dwie butelki z wodą. Przebierz się w strój sportowy i ćwicz … Czytaj dalej 24.04.20 2B wf ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion