Mandale – ćwiczenie koncentracji oraz wyciszenie Inbox x Wojciech Chorzelski

Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi i harmonii wewnętrznej.Korzyści z tworzenia mandali:– rozwija wyobraźnię– pomaga w skupieniu uwagi i koncentracji– rozwija koordynację  wzrokowo-ruchową– pomaga się wyciszyć i zrelaksować Przesyłam kilka przykładowych mandali.Miłej zabawy 🙂W. Chorzelski Udostępnij: